继续教育可以自学，但需要明确自学属于继续教育的一部分，同时需要结合国家政策和具体形式来理解。以下是详细解答：

1. 自学与继续教育的关系

自学是继续教育的一种重要形式，尤其是在高等教育自学考试（自考）中体现得尤为明显。自学考试是国家认可的高等教育形式，它将个人自学、社会助学和国家考试相结合，适合有较强自制力和学习能力的人士。例如，通过自考可以获得国家承认的学历证书。

2. 继续教育的自学途径

继续教育提供了多种自学途径，包括：

• 高等教育自学考试：个人通过自学完成课程内容，并通过国家组织的考试获取学历证书。
• 在线课程：通过网络平台学习，适合时间灵活的人群。
• 成人高考和网络教育：虽然这些形式通常需要参加考试或课程学习，但学习过程中也包含自学的部分。

3. 自学的适用人群与特点

自学适合以下人群：

• 有较强的学习动力和自制力的人。
• 工作繁忙、时间不固定的在职人员。
• 对某一领域有浓厚兴趣，希望通过自学提升能力或获取学历的人。

自学的主要特点包括：

• 灵活性高，可以自由安排学习时间和地点。
• 成本相对较低，尤其是网络课程和自考。
• 需要较强的自律性和学习能力。

4. 国家政策支持

国家政策鼓励继续教育形式的多样化，自学考试作为继续教育的重要组成部分，受到国家政策的支持。例如，《高等教育自学考试暂行条例》明确规定了自学考试的相关要求，同时近年来教育部也在推动继续教育专业设置的优化，更多适合自学的专业被纳入规划。

5. 如何开始自学

如果您计划通过自学进行继续教育，可以采取以下步骤：

1. 选择适合的学习形式：根据个人需求和目标选择自考、在线课程或其他自学途径。
2. 利用免费资源：如国家职业教育教师培训网、网易云课堂等平台提供丰富的学习资源。
3. 制定学习计划：合理安排时间，确保学习进度和质量。
4. 参与社会助学：通过加入学习小组或参加辅导班获取额外支持。

通过以上方式，您可以有效地利用自学完成继续教育目标。