关于职称继续教育学时的获取与抵扣，可参考以下综合指南：

一、学时要求

1. 学时构成

   • 公需科目 ：至少30学时，涵盖法律法规、政策理论等。

   • 专业科目 ：至少42学时，涉及专业技术知识更新。

   • 个人选修科目 ：至少18学时，根据职业发展需求自主选择。

2. 学时获取途径

   • 系统学习 ：通过官方平台（如广东省系统、广西平台等）完成指定课程。

   • 线下培训 ：参加单位或行业组织的培训班、研讨会、学术会议等。

   • 其他方式 ：包括网络远程教育、学术访问、实践锻炼、课题研究、发表论文等。

二、学时获取方法

1. 线上学习平台

   • 登录所在地区指定的继续教育系统（如广东、广西平台），选择课程并完成学习，系统自动记录学时。

   • 部分平台提供10个网课，但仅计5个有效课时。

2. 参加培训与会议

   • 行业培训 ：通过人力社保部门或行业主管部门认可的基地参加培训，需提交培训证明。

   • 学术活动 ：参加学术会议、讲座或论文报告，部分活动可额外获得学时奖励（如南京市规定）。

3. 实践与研究活动

   • 参与课题研究、发表论文（每篇论著60学时）、专利申请等，需提供相关证明材料。

三、学时抵扣方式

1. 培训抵扣

   • 参加单位或行业组织的培训，经考核合格后，按实际天数抵扣学时（每天8学时）。

2. 证书抵扣

   • 职称计算机考试、外语等级考试合格证书，或行业主管部门颁发的培训合格证书，可抵扣30学时。

四、特殊情况处理

1. 学时不足的补足

   • 若某周期学时未达标，可在统计周期结束后补缴。

   • 部分地区允许通过继续教育基地补学时，需提交学习证明。

2. 技术问题与认证

   • 港澳身份证用户可使用身份证号注册，无需实名认证。

   • 学时证明材料需通过单位审核后上传至申报系统。

五、注意事项

• 地区差异 ：不同地区对学时要求、课程设置可能不同，需以当地最新政策为准。

• 材料留存 ：培训证明、合格证书等材料需妥善保存，申报时可能需上传。

• 系统操作 ：定期检查系统学时登记，避免遗漏或重复。

通过以上方式，可系统化地完成职称继续教育学时要求，确保申报材料合规。