- 必考项目 :
- 1000米跑(男) :16分。
- 800米跑(女) :16分。
- 200米游泳 :16分。
- 选考类一项目 :
- 从篮球、足球、排球三个项目中选一项,6分。
- 选考类二项目 :
- 从50米跑、立定跳远、1分钟跳绳、引体向上(男)、斜身引体(女)、双手头上前掷实心球、1分钟仰卧起坐等项目中选两项,每项9分,共18分。
- 引体向上(男) :
- 要求完成3-4次。
- 斜身引体(女) :
- 要求完成3-4次。
- 其他项目 :
- 各项目要求达到省定标准。
建议
- 男生 :建议重点练习1000米跑和引体向上,确保在引体向上项目中达到3-4次的要求。
- 女生 :建议重点练习800米跑或200米游泳,并选择篮球、足球或排球中的一个项目作为选考类一,再从其他项目中选择两项作为选考类二。