1. 体育与健康基本知识考试 ：

• 分值：4分

• 内容：依据《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》第三部分课程内容中的水平四（7-9年级）和《福建省义务教育“体育与健康”教学指导意见（试行）》水平四中的“体育与健康知识内容和标准”。

2. 身体素质与运动技能测试 ：

• 总分值：36分

• 包含以下项目及分值：

• 必考类：1个项目，满分15分

• 项目：1000米跑（男）/800米跑（女）或200米游泳（不限泳姿），考生根据性别自行选择1项。

• 抽考类：1个项目，满分5分

• 项目：从篮球（运球绕杆往返）、足球（运球绕杆）、排球（对墙壁垫球）中随机抽选1项。

• 抽选考类：2个项目，满分16分

• 项目：从双手头上前掷实心球、50米跑、1分钟跳绳、立定跳远、引体向上（男）/斜身引体（女）、1分钟仰卧起坐中随机抽选3项，考生自行选择其中2项进行考试。

建议