- 场地器材 ：
- 参照铅球投掷设置场地，按圈内直径2.135米、投掷角度34.92度画好标线，并按评分标准用钢尺丈量，分别画出男女各5条弧线，于弧线两侧标注分数，每条弧线宽5厘米，弧线位置应位于所分割的分数区域的下区界内。
- 投掷区必须安装抵趾板；男、女考生测试时统一采用2公斤重量的实心球；男、女生分数弧线应为不同的两种颜色标注。
- 测试方法 ：
- 测试时，考生双手持实心球站在抵趾板后进行测试，每人三次，由电子仪器自动记录显示成绩（取最好成绩录入）。
- 注意事项 ：
- 掷实心球必须双手将球从头后正面向前掷出，测试预摆时上体不得往左后、右后扭转。
- 实心球出手之前，考生两脚不得离开地面；实心球出手后，考生的脚不得踩到抵趾板上沿。
- 实心球出手之后，考生须从投掷圈后半圈离开。
- 考生每次试投时间不得超过1分钟；实心球必须落在34.92度投掷角内区域，否则当次成绩无效。
- 考生犯规时，当次成绩无效，犯规累计不得超过三次。
- 评分标准 ：
- 男子优秀：7.1米以上
- 男子及格：3.7米以上
- 女子优秀：6米以上
- 女子及格：4米以上
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