- 1000米跑(男)/800米跑(女) :
- 男生 :达标时间为3分40秒。
- 女生 :达标时间为4分20秒。
- 立定跳远 :
- 男生 :达标距离为2.4米。
- 女生 :达标距离为1.95米。
- 引体向上(男)/仰卧起坐(女) :
- 男生 :达标数量为10个。
- 女生 :达标数量为32个。
- 50米跑 :
- 男生 :达标时间为7.3秒。
- 女生 :达标时间为8.8秒。
- 坐位体前屈 :
- 男生 :达标距离为21.6厘米。
- 女生 :达标距离为23.5厘米。
- 其他项目 :
- 篮球运球、足球运球、排球垫球、一分钟跳绳、铅球、铁饼、标枪等 :具体评分标准根据项目而异,通常包括完成距离、技术动作规范等。