关于工作质量与工作效率的描述与提升，可以从以下几个方面进行总结与规划：

一、工作质量的描述

1. 符合标准与规范

   工作成果是否达到预设的标准或行业标准，例如文档格式规范、代码符合规范等。

2. 准确性

   数据处理、内容校对等环节的准确性，错误率是否控制在合理范围内。

3. 创新性与优化

   是否提出创新解决方案或流程优化建议，提升整体工作效果。

二、工作效率的描述

1. 时间管理

   通过优先级排序、番茄工作法等工具，合理规划任务时间，避免拖延。

2. 任务完成度

   在规定时间内完成的工作量占比，例如项目按时交付率。

3. 资源利用效率

   有效利用人力、物力等资源，降低浪费。

三、综合评估方法

1. KPI指标

   设定关键绩效指标（如项目周期缩短20%、错误率降低15%）量化评估。

2. 360度反馈

   结合上级、同事、下属的反馈，全面评估工作表现。

3. 定期复盘

   每周/月进行工作复盘，分析效率瓶颈和质量问题。

四、提升建议

1. 技能提升 ：通过培训、学习提升专业能力，减少返工率。

2. 工具优化 ：引入时间管理工具（如滴答清单、Trello）提高执行效率。

3. 目标分解 ：将大任务拆解为小目标，逐步推进。

通过以上方法，可以系统地描述工作质量与效率，并通过持续改进实现职业发展。