​​俄语中周一到周五的表达为：понедельник（周一）、вторник（周二）、среда（周三）、четверг（周四）、пятница（周五）。这些词汇是俄语日常交流的基础，掌握它们能帮助快速融入俄语语境。​​

1. ​​发音与拼写​​

   • 周一至周五的俄语拼写及音标如下：
     • ​​понедельник​​ [pa-ni-del'-nik]（周一）
     • ​​вторник​​ [ftor-nik]（周二）
     • ​​среда​​ [sri-dah]（周三）
     • ​​четверг​​ [chit-verk]（周四）
     • ​​пятница​​ [pyat-ni-tsa]（周五）
       重音通常落在倒数第二个音节，如“понедельник”中的“дел”。

2. ​​语法规则​​

   • 星期名称在句子中可作主语、宾语或时间状语，例如：
     • ​​时间状语​​：В среду я занят（周三我很忙）。
     • ​​主语​​：Пятница — любимый день（周五是最爱的一天）。
   • 表示“每周几”时，复数形式需加后缀“-ы”或“-и”，如“по пятницам”（每周五）。

3. ​​缩写与实用短语​​

   • 缩写形式常用于日程表：​​пн​​（周一）、​​вт​​（周二）、​​ср​​（周三）、​​чт​​（周四）、​​пт​​（周五）。
   • 常用短语：
     • ​​С понедельника по пятницу​​（周一到周五）
     • ​​Каждый четверг​​（每周四）

4. ​​文化关联​​

   • 俄罗斯人认为​​пятница​​（周五）是幸运日，常安排庆祝活动；而​​понедельник​​（周一）则象征工作开始，有“周一忧郁”的说法。

​​提示：多听俄语原声材料（如新闻、歌曲）并跟读，能有效巩固发音。尝试用俄语制定每周计划，实践记忆更深刻。​​