在自动化设备厂上班的‌工作强度适中‌，‌体力消耗比传统工厂少‌，但需要‌专注力和技术操作能力‌。具体感受取决于岗位类型、自动化程度和个人适应能力。以下是详细分析：

1. ‌体力劳动显著减少‌
   自动化生产线替代了传统搬运、组装等重体力环节，工人主要承担‌设备监控、参数调整‌等任务。例如注塑机操作员只需在触摸屏输入指令，机械臂自动完成取件。

2. ‌脑力负荷成为新挑战‌
   需要持续关注设备运行状态，快速识别故障代码（如PLC报错），对‌反应速度和学习能力‌要求较高。新员工通常需1-3个月掌握MES系统操作流程。

3. ‌典型岗位差异明显‌

   • 巡检岗：每日步行2万步以上但负重少
   • 调试岗：需操作精密仪器，精神高度集中
   • 维护岗：突发性抢修时工作强度陡增

4. ‌环境舒适度提升‌
   恒温车间、降噪耳塞等已成标配，相比传统工厂的噪音、粉尘大幅降低。但部分电子厂需穿防尘服，夏季可能有闷热感。

5. ‌倒班制普遍存在‌
   70%自动化工厂实行两班倒，生物钟调节是关键。建议选择长白班的技术岗（如编程员）或质量检测岗。

‌提示‌：可优先应聘有"熄灯生产"（完全无人车间）的企业，这类工厂通常自动化率达90%以上，夜班仅需远程监控。掌握基础PLC编程技能能显著降低工作压力。