​​中央延迟退休政策将于2025年1月1日正式实施，采用渐进式调整：男性退休年龄逐步延迟至63周岁，女性分别延迟至55周岁或58周岁，最低缴费年限2030年起提高至20年，并引入弹性退休机制。​​

1. ​​渐进式调整原则​​：男性每4个月延迟1个月退休，原50周岁女性每2个月延迟1个月，原55周岁女性同步男性调整节奏，确保政策平稳过渡。
2. ​​弹性退休选择​​：职工达到最低缴费年限后可自愿提前退休（最多3年），或与单位协商延迟退休（最长3年），兼顾个人需求与社会劳动力供给。
3. ​​配套保障措施​​：同步提高养老金缴费年限至20年，强化养老保险激励机制（多缴多得、长缴多得），并针对特殊工种保留提前退休政策。
4. ​​人口与就业适配​​：政策基于人均寿命延长、教育年限增加等现实，通过开发大龄劳动者岗位、禁止就业年龄歧视等，缓解老龄化压力。

延迟退休改革需结合个人职业规划与社保缴费情况提前准备，建议通过官方渠道查询具体退休时间表，并关注弹性退休的权益细则。