每月扣400元养老保险，能领取的养老金金额主要取决于个人的缴费基数、缴费年限以及当地的社会平均工资等因素。以下是几种不同情况下的估算：
- 按照100%基数缴费 ：
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如果每月扣400元养老保险，相当于按照100%的基数缴费。
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按照基础养老金的计算公式，如果按照100%基数缴费一年，未来退休可以领取1%的退休上年度社会平均工资。
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假设60岁退休，养老金计发月数为139个月，每月产生的个人账户养老金为138元。
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两部分养老金合计为每月338元。
- 缴费满15年 ：
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如果每月扣400元养老保险，单位缴费比例为16%左右，个人缴费比例为8%，那么每月缴费总额为400元（个人缴费）+ 200元（单位缴费）= 600元。
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15年缴费总额为600元/月 × 12个月/年 × 15年 = 108,000元。
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假设在中等省份退休，按照缴费满15年计算，每月可以领取1600元左右的养老金。
- 个人账户养老金 ：
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每月扣400元养老保险，全部进入个人账户。
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假设60岁退休，养老金计发月数为139个月，每月产生的个人账户养老金为400元/139个月 ≈ 2.9元。
- 综合考虑 ：
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如果按照100%基数缴费一年，未来退休可以领取1%的退休上年度社会平均工资，假设社平工资为2万元，每月光基础养老金就能领取200元。
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加上个人账户养老金，假设个人账户储存额为400元/月 × 139个月 = 55,600元，每月个人账户养老金为55,600元/139个月 ≈ 399元。
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两部分养老金合计为每月200元（基础养老金）+ 399元（个人账户养老金）≈ 599元。
综合以上几种情况，如果每月扣400元养老保险，按照100%基数缴费一年，未来退休可以领取的养老金大约为338元（基础养老金）+ 2.9元（个人账户养老金）= 340.9元。如果考虑单位缴费和其他因素，养老金可能会更高一些，但具体金额还需根据当地的社会平均工资和个人缴费情况来确定。
建议 ：
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由于养老金的计算涉及多个因素，建议咨询当地社保部门或相关机构，获取更准确的养老金计算结果。
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考虑提高个人缴费基数或延长缴费年限，以增加退休后的养老金待遇。