在北京，社保断交3年可以通过以下方式补缴：

1. 通过单位补缴 ：

• 如果社保断缴是由于用人单位的原因，例如漏缴或错缴，用人单位可以通过北京市社会保险网上服务平台进行补缴。具体流程包括登录平台，选择“单位申报个人补缴申请”，然后按照提示输入相关信息并提交。

• 用人单位需要准备相关材料，包括营业执照复印件、补缴申请表、工资支付凭证、劳动合同等，并通过系统录入补缴明细并导出相关表格，最后打印并盖章提交。

2. 通过个人补缴（不推荐） ：

• 对于个人而言，由于离职、换工作等个人原因导致的社保断缴，是无法通过个人名义办理补缴的。

3. 通过社保代理机构 ：

• 如果个人暂时没有工作单位，可以选择选择一个合适的社保代理机构代为缴纳社保。这种方式虽然方便，但需要支付额外的社保代理服务费。

建议

• 尽早补缴 ：社保断缴会影响退休金的领取和医疗保险的使用，因此建议尽早补缴。

• 选择合适的补缴方式 ：如果有可能，通过单位补缴是最为稳妥的方式，避免了个人补缴的复杂流程和高额费用。

• 咨询专业机构 ：在补缴前，可以咨询专业的社保代理机构或当地社保局，了解详细的补缴政策和流程。

通过以上方式，您可以有效地补缴在北京的社保断缴部分，确保社保权益不受影响。