根据2025年上海市及浙江省相关规定，继续教育公需科目的计算方式如下：

一、学时要求

1. 周期与总学时

   公需科目培训以3年为1个周期，累计需完成90学时（每年30学时）。

2. 考核周期

   2025年考核周期为2023年至2025年，需在此期间内完成90学时。

二、课程类型与学时计算

1. 课程分类

   • 录播课程 ：49门，共19**时（免费）；

   • 直播课程 ：8门，共96学时。

2. 学时计入规则

   • 录播课程和直播课程均可计入公需科目学时，具体课程目录可通过官方平台查询。

三、其他地区差异

• 浙江省 ：一般公需科目每年不少于12学时，行业公需科目不少于18学时（需结合职称评审要求）。

• 其他地区 ：部分省份可能对专业科目与公需科目的比例有不同要求（如专业科目≥60学时，公需科目≥18学时）。

四、学时证明

• 学员可通过“上海市专业技术人员继续教育公共服务平台”查询学时记录并生成证明。

总结 ：公需科目学时以3年累计90学时为基准，具体课程类型及地区要求可能略有差异，建议通过官方平台核实最新政策。