十月份我国气温总体舒适宜人，平均在14-25℃之间，但南北差异显著：南方沿海如海南、广东仍超30℃，北方如东北已降至10℃以下，中部地区多在20℃左右，需注意昼夜温差。

1. 南北温差明显
   华南地区（如海南、广东）10月仍延续夏季余热，白天常达30℃以上；长江流域（上海、江苏）气温回落至20-29℃；中部（河南、山西）进入深秋，平均10-20℃；东北地区（黑龙江、吉林）最低温度跌破10℃，部分区域甚至开始降雪。

2. 气候过渡特征突出
   10月是夏秋转换期，冷空气频繁南下，导致“一场秋雨一场寒”，尤其北方和中部地区降温迅速。南方虽温暖，但早晚温差可达10℃以上，需适时增减衣物。

3. 区域特殊气候
   西北高原（如青海）部分区域气温已低于0℃，而沿海地区受海洋调节，温度波动较小。华南需防“秋老虎”高温，北方则需提前备好冬装。

十月份出行需根据目的地灵活准备衣物，南方防暑、北方御寒，中部地区享受秋高气爽的同时警惕骤冷天气。