​​起诉保险公司可以不找律师，但需权衡自身法律能力与案件复杂度。​​ ​​关键点在于：熟悉法律程序者可自行起诉，复杂案件或专业条款争议则建议律师介入。​​

1. ​​法律程序允许自行起诉​​
   法律未强制要求聘请律师，当事人有权自行准备起诉状、收集证据并出庭。若对保险条款、诉讼流程有充分了解，且案件事实清晰（如小额理赔纠纷），自行起诉可节省成本。

2. ​​案件复杂度决定律师必要性​​
   保险纠纷常涉及专业条款解释（如免责条款、等待期）、证据链构建（如医疗记录、事故证明）等。律师能精准分析条款效力、指导证据收集，并应对保险公司法务团队的抗辩策略，显著提高胜诉率。

3. ​​风险与成本权衡​​
   自行起诉可能因程序错误（如管辖法院选择不当）或证据不足导致败诉；律师费用虽增加成本，但能规避风险，尤其对大额索赔或责任争议案件更值得投入。

​​提示：​​ 若选择自行起诉，建议提前咨询法律人士或通过法院诉讼服务中心了解流程；争议较大时，及时委托专业保险律师更稳妥。