个人品德与能力素质的自我评价需结合具体内容，突出核心优势。以下是综合建议：

一、结构框架

1. 引言

   简要说明评价目的，如“本评价基于[具体场景]，旨在全面展现个人品德与能力素质”。

2. 品德素养

   • 核心特质 ：强调诚实守信、责任心强、团队协作精神等基础品质，如“遵纪守法，尊敬师长，热心助人”。

   • 行为表现 ：结合具体事例说明，如“在[项目名称]中主动承担协调工作，促进团队高效完成目标”。

3. 能力素质

   • 专业能力 ：突出专业技能与知识，如“熟练掌握Word/Excel办公软件，具备数据分析能力”。

   • 综合能力 ：包括学习能力、适应能力等，如“快速适应新环境，通过自学提升”。

4. 实践成果

   用数据或案例支撑，如“在[具体岗位]任职期间，通过优化流程提升效率20%”。

5. 总结与展望

   简要总结优势，并表达持续改进意愿，如“未来将加强[具体领域]学习，以更好地服务团队”。

二、写作要点

• 语言规范 ：使用客观、简洁的语言，避免夸张或空泛描述。

• 事例支撑 ：通过具体事例增强说服力，如“在[项目名称]中主动承担协调工作，促进团队高效完成目标”。

• 重点突出 ：根据评价场景调整侧重点，如应聘岗位可强调专业能力，团队场景则突出协作精神。

三、注意事项

• 避免模板化表述，结合自身经历定制内容。

• 保持内容真实性，确保所有描述可追溯。