​​电报收不到短信验证通常与网络、号码、设置、运营商及验证码机制有关，以下是核心原因与解决方案。​​

网络不稳定可能导致短信延迟，建议切换WiFi或移动数据，甚至使用VPN连接其他地区服务器。确保号码格式正确，中国用户需输入“+86”，删除空格和符号。检查手机设置，关闭安全软件拦截，确保Telegram在信任列表中，且短信存储空间充足。若号码输入无误仍无效，可能是运营商限制国际短信，可尝试开通短信漫游或更换主流运营商。部分区域因网络监管严格（如中国、伊朗），可能屏蔽Telegram，需借助代理或VPN解决。验证码发送延迟是常见问题，高峰时段可能拥堵，建议等待5分钟后重试，避免频繁操作触发风控。部分老用户可能因多设备登录导致验证码发送至之前设备，需确认原设备登录状态。若启用两步验证，独立密码可能干扰短信接收，需检查安全设置。若确认网络、号码均无误，仍长期收不到验证码，可能是账号被临时封禁，可通过官方申诉渠道解决。

遇到收不到验证码时，建议按步骤排查：先确认网络和号码格式，关闭拦截软件，排除运营商和区域限制，必要时更换验证方式（如语音呼叫或邮箱验证）。若问题持续，可尝试官方客服或代接验证码服务，但需谨慎选择正规渠道以避免风险。