根据2025年最新发布的权威信息，全国广场舞比赛规则主要遵循以下核心要点：

一、通用规则

1. 评分标准

   • 采用国家体育总局或地方体育部门审定的最新版评分规则（如《全国广场舞竞赛规则》或《2021-2024年全国广场舞竞赛评分规则》）。

   • 评分维度包括进退场、服装仪态、套路编排、完成质量等（如进退场0.5分，服装仪态0.5分，套路编排2分，完成质量4分）。

2. 赛制与流程

   • 采取裁判现场评分，抽签决定出场顺序。

   • 违反规则（如跨组参赛、未按时到场）将取消资格。

二、音乐与曲目要求

• 时长限制 ：音乐需在3分30秒至4分30秒之间，录制需达到专业化水准，播放问题可能扣分。

• 曲目规定 ：往年参赛曲目不得重复使用，参赛队可自选曲目。

三、参赛资格与限制

• 年龄要求 ：通常为50岁以上（部分赛事允许18-70岁）。

• 户籍/居住限制 ：需符合当地户籍或居住时长要求（如深圳要求12个月以上居住）。

• 组别限制 ：同一单位或组别不可跨组参赛。

四、其他注意事项

• 服装与器械 ：服装需统一、符合运动规范，允许佩戴淡妆；轻器械需安全、健身。

• 风险告知 ：参赛需签署《责任及风险告知书》。

五、赛事管理

• 由体育总局社体中心或地方体育局制定《赛风赛纪管理实施细则》，确保公平竞争。

以上规则综合了国家级赛事的统一标准与地方赛事的细化要求，具体以官方发布的最新文件为准。