​​关系数据库中的关系必须满足三大核心约束条件：实体完整性、参照完整性和用户定义完整性，同时需符合第一范式（1NF）的基本要求，即数据不可再分且无重复列。​​ 这些规则共同保障数据的准确性、一致性和有效性，是数据库设计的基石。

​​实体完整性​​要求每个表必须有主键，且主键值唯一、非空。例如，学生表中的学号不能重复或为空，否则无法唯一标识学生。​​参照完整性​​则通过外键约束维护表间关联，确保引用数据的存在性。如成绩表中的课程号必须存在于课程表中，否则视为无效引用。​​用户定义完整性​​是业务规则的具体体现，例如限制年龄字段范围为1-120岁，或强制邮箱格式校验。

数据结构的规范性通过​​范式理论​​进一步强化。​​第一范式（1NF）​​要求每列数据不可再分，例如“联系方式”拆分为“电话”和“邮箱”两列；​​第二范式（2NF）​​消除部分依赖，确保非主属性完全依赖主键；​​第三范式（3NF）​​则消除传递依赖，避免冗余数据。例如，员工表中不应重复存储部门名称，仅需通过部门ID关联部门表。

实际应用中，需权衡范式级别与查询效率。过度范式化可能导致多表连接性能下降，反范式化设计则可能增加维护成本。​​建议优先满足1NF和核心完整性约束，再根据业务需求调整范式级别。​​ 数据库设计本质是规则与灵活性的平衡艺术。