​​全红婵和陈芋汐不仅是赛场上的“神仙搭档”，更是生活中相互扶持的好姐妹。​​尽管外界常将她们的竞争关系放大，但实际两人默契十足、感情深厚，从赛后的拥抱到直播中的暖心互动，多次用行动打破“不和”传言。

• ​​赛场默契与良性竞争​​：作为中国跳水队女子10米台的“双保险”，两人在双人项目中以近乎完美的同步性横扫金牌，单人赛则交替领先。陈芋汐坦言“全红婵的出现让我跳得更好”，全红婵也强调她们的竞争“是良性且互相成就的”。
• ​​生活中的亲密互动​​：从陈芋汐腰痛时全红婵强硬要求暂停直播安排座位，到全红婵在采访中依赖陈芋汐“救场”，细节展现信任与关怀。全红婵甚至会在活动中主动为陈芋汐挑选礼物，被主持人调侃“姐妹情深”。
• ​​共同成长的陪伴​​：巴黎奥运周期中，全红婵克服发育关，陈芋汐带伤训练，两人互相鼓励。陈芋汐说“我背后有她”，全红婵则感慨单人赛时“少了搭档会紧张”，印证了彼此不可或缺的支持。

这对“跳水姐妹花”用实力与真情证明：顶尖运动员的友谊可以超越竞争，成为彼此成长的动力。她们的每一次携手与对决，都在书写中国跳水的传奇篇章。