​​800米合格成绩标准因人群和场景不同而异：学生体测中，初中女生需≤4分45秒，高中女生≤4分36秒；国家三级运动员标准为男子2分10秒、女子2分30秒；中考体育满分通常为女生3分30秒。​​

1. ​​学生体测标准​​
   根据《国家学生体质健康标准》，初中女生800米及格线为4分45秒（初三），高中女生为4分36秒（高三），大学女生为4分32秒。男生标准更高，例如高中男生需≤3分10秒（初中）或≤3分（高中）。评分还考虑跑步姿势、呼吸节奏等细节。

2. ​​运动员等级标准​​
   国家三级运动员要求男子800米≤2分10秒，女子≤2分30秒；二级运动员需男子≤2分03秒，女子≤2分20秒。国际级健将标准更严苛，如男子1分46秒30、女子2分01秒。

3. ​​中考与日常训练​​
   中考女生800米满分多为3分30秒，训练需结合速度与耐力，例如通过间歇跑（如400米重复训练）提升爆发力，同时每周安排长跑增强体能。

​​提示​​：达标需科学训练，避免过度追求速度导致受伤。建议参考官方标准制定计划，逐步提升成绩。