**如果不小心卸载了苹果App，可以通过App Store的“已购项目”快速找回，或借助数据恢复工具、开发者支持等方式解决。**以下是具体方法：

1. 通过App Store恢复
   打开App Store，点击右上角头像进入账户页面，选择“已购项目”或“购买记录”。在“不在此iPhone上”列表中查找目标应用，点击下载图标即可重新安装。此方法适用于从官方渠道下载且未彻底移除购买记录的应用。

2. 主屏幕搜索或设置查找
   若应用仅从主屏幕移除而非卸载，可通过主屏幕下滑调出搜索栏输入应用名称，或进入“设置”-“通用”-“iPhone存储空间”检查是否存在残留数据，直接恢复至桌面。

3. 使用数据恢复工具
   对于已彻底删除的应用，可尝试专业工具如Dr.Fone、iMobie PhoneRescue等，连接电脑扫描手机残留文件。需注意成功率受系统覆盖数据影响，且操作前建议备份。

4. 联系开发者协助
   部分应用提供账号绑定或恢复码功能，通过官网或客服提交购买凭证或账号信息，开发者可能协助重新激活授权。

总结：优先使用App Store的已购记录恢复，复杂情况可结合工具或人工支持。定期备份手机数据能有效预防此类问题。