要让Apple Watch一直亮着，​​只需在设置中开启“始终显示”功能​​，但需注意​​此功能会显著增加耗电量​​，适合需要频繁查看信息的场景。以下是具体方法和注意事项：

1. ​​通过watchOS系统设置​​
   在iPhone上打开“Watch”应用，进入“我的手表” → “显示与亮度” → 开启“始终显示”。此功能在Apple Watch Series 5及后续机型上支持，开启后屏幕会以低亮度持续显示时间或表盘，抬腕时恢复全亮。

2. ​​第三方工具辅助​​
   部分表盘应用（如“WatchFace”）提供更多自定义选项，可调整常亮显示的样式或内容，但需确保应用安全性和兼容性，避免影响设备稳定性。

3. ​​优化续航的平衡方案​​
   若担心电量消耗，可搭配“剧院模式”或“睡眠模式”临时关闭常亮显示，或在低电量时手动关闭。关闭不必要的后台刷新（如心率监测、邮件推送）也能延长续航。

合理使用常亮功能能提升便利性，但需根据实际需求调整设置，避免过度耗电影响日常使用体验。