为什么帧数正常但游戏画面依然不流畅？关键原因在于显示器刷新率不匹配、输入延迟过高、硬件/软件兼容性问题以及网络延迟。

1. 显示器刷新率不足
   若游戏帧数（如120FPS）超过显示器刷新率（如60Hz），多余帧会被丢弃或导致画面撕裂，即使帧数高也会感觉卡顿。解决方法是开启垂直同步或升级至高刷新率显示器（如144Hz/240Hz）。

2. 输入延迟影响操作响应
   高帧数下，若键盘/鼠标输入到屏幕反馈的时间过长，操作会显得滞后。建议关闭后台程序、优化系统性能，或使用低延迟外设。

3. 硬件或驱动兼容性问题
   显卡驱动版本过新或过旧可能导致帧生成不稳定，表现为“1% low帧数”骤降。定期更新驱动或回退至稳定版本可缓解问题。

4. 网络延迟（在线游戏）
   网络波动或带宽不足会导致数据包丢失，即使本地帧数正常，画面仍会卡顿。优先使用有线连接，或通过加速器降低延迟。

总结：帧数仅是流畅度的一环，需综合刷新率、输入延迟、硬件匹配及网络环境来优化体验。调整游戏设置、升级硬件或优化网络配置，才能彻底解决“高帧数卡顿”问题。