电脑帧率锁定在60帧通常由硬件、软件或设置问题引起，可通过以下方法解决：

一、核心解决方法

1. 关闭垂直同步（V-Sync）

   在游戏或显卡控制面板中取消垂直同步，可显著提升帧率上限。例如在NVIDIA控制面板中，进入「管理3D设置」→「全局设置」关闭V-Sync。

2. 调整游戏设置

   • 降低画质和音质以释放性能；

   • 在《英雄联盟》《绝地求生》等游戏中，进入视频设置取消帧率上限或启用平滑帧数（仅限低配机器）。

3. 更新显卡驱动

   使用驱动精灵、驱动人生或官网版本更新驱动，确保兼容性和性能优化。

4. 优化电源设置

   • 笔记本进入高性能模式（如Windows电源选项中的「高性能」）；

   • 在显卡控制面板中选择高性能渲染模式。

5. 检查硬件与连接

   • 确保显示器支持更高刷新率（如HDMI 2.1接口）并连接正确；

   • 清理散热，避免因过热导致性能下降。

二、进阶优化建议

• 系统级优化 ：关闭后台程序（如微信、QQ等）占用资源；

• BIOS设置 ：部分笔记本需在BIOS中关闭HPET功能（如使用bcdedit /set useplatformclock false命令）。

三、注意事项

若上述方法无效，可能是硬件性能不足（如显卡或CPU），需考虑升级硬件。