在Adobe After Effects（AE）中遇到视频只能播放一小段的问题，通常由内存不足、预览设置限制、缓存未完成或硬件性能不足导致。以下是具体原因和解决方案：

1. 内存与缓存问题
   AE预览依赖内存和磁盘缓存，长视频或高清晰度素材易导致缓存不足。建议清理磁盘缓存（首选项>媒体和磁盘缓存），并将缓存路径改为空间更大的磁盘。手动预渲染（右键时间轴选择“充分缓存”）可确保完整播放。

2. 预览范围设置错误
   默认预览区域可能仅覆盖时间轴光标附近的片段。通过快捷键“B”（设置起点）和“N”（设置终点）调整预览范围，确保包含全部素材时长。

3. 硬件性能限制
   低配置电脑可能无法实时处理复杂工程。可尝试降低预览分辨率（切换为“1/2”或“1/4”），关闭其他占用资源的程序，或升级硬件（如增加内存、使用SSD）。

若上述方法无效，检查素材编码兼容性或重新导入项目。定期维护缓存和优化工程设置能有效避免此类问题。