在Adobe After Effects中解除预合成的方法主要有以下四种，可根据需求选择合适方式：

一、手动解除预合成

1. 右键图层解除

   选中预合成内的图层，右键点击选择「解除预合成」，或按住Ctrl键点击解除图标快速操作。

2. 历史记录撤销

   在时间线面板右键点击预合成，选择「历史记录」→「撤销预合成」，可回退到未预合成状态。

二、使用脚本批量处理

1. AE预合成解开脚本

   安装第三方脚本（如Aescripts Un-PreCompose），通过图层菜单直接选择预合成进行批量解开，保留图层属性和特效。

2. Ture Comp Duplicator脚本

   该脚本可高效复制合成内容，解决多图层预合成解开的复杂性，安装后通过图层菜单使用。

三、其他辅助方法

1. 复制粘贴图层

   将预合成内的图层复制后粘贴到新合成中，适用于临时调整或避免预合成限制。

2. 嵌入式合成调整

   通过Ctrl+Alt拖拽预合成到其他合成，实现图层嵌入，便于后续修改。

注意事项 ：

• 解除预合成后，若需保留原始效果，建议优先使用脚本处理。

• 大量预合成操作时，脚本效率远高于手动操作。