AE渲染时间过长可通过硬件优化、项目精简、渲染设置调整及缓存管理等多方面解决，具体方法如下：

一、硬件优化

1. 升级内存 ：至少16GB RAM，复杂项目建议32GB以上，确保AE能高效处理多任务。

2. 使用SSD ：将项目文件和素材存放在固态硬盘，显著提升读写速度。

3. 升级显卡 ：高性能GPU可加速预览和实时渲染，提升整体效率。

二、项目精简

1. 清理素材与图层 ：删除未使用素材，关闭非渲染图层，合并重复图层以减少计算量。

2. 预合成与嵌套合成 ：将独立元素预合成，复杂场景使用嵌套合成降低渲染负担。

三、渲染设置优化

1. 多线程渲染 ：在“首选项-内存与多处理”中启用多线程，充分利用多核CPU。

2. 硬件加速与编码格式 ：选择支持硬件加速的渲染器（如H.264编码），并开启运动模糊等加速选项。

3. 分段渲染 ：将项目拆分为多个模块（如Opening、Middle Scene、Ending），实现模块化渲染。

四、缓存与预渲染管理

1. 智能缓存 ：通过表达式控制缓存时间（如posterizeTime（4）），平衡性能与质量。

2. 预渲染静态元素 ：提前渲染不变化的图层或合成，减少主渲染时间。

3. 清理磁盘缓存 ：定期使用“编辑-清理-所有内存和磁盘缓存”释放空间。

五、其他技巧

• 降低预览分辨率 ：使用半分辨率预览，减少实时渲染压力。

• 禁用不必要的面板 ：关闭不常用的面板以降低内存占用。

• 使用代理文件 ：为高分辨率素材创建低分辨率代理，加快编辑与预览速度。

通过以上综合优化，可显著缩短AE渲染时间，提升工作效率。