​​高考舞蹈特长生需满足专业能力、文化成绩、身体条件三大核心要求：​​ ​​专业上需通过系统训练掌握扎实基本功与剧目表演能力，文化课需达到一本线70%-80%，身高通常要求女生160cm以上、男生170cm以上​​。综合素质（如比赛经历、团队协作）也是选拔关键，部分高校对舞种、即兴创作能力有特定要求。

舞蹈特长生的选拔流程分为报名、初试、复试三阶段。​​专业测试​​包括基本功（软开度、技术技巧）、成品舞展示（3-5分钟指定风格）、即兴表演及模仿能力考核，部分院校增设面试或文化课笔试。​​文化成绩​​是硬门槛，需达到报考院校所在批次线，名校通常要求一本线以上。​​身体条件​​除身高外，部分院校偏好“三长一小”（腿长、手长、脖子长、头小）的比例，但舞蹈能力突出者可放宽限制。

报考时需注意三点：​​一是时间节点​​，高校简章通常在前一年11-12月发布；​​二是院校差异​​，如北舞、中戏等对古典舞、民族舞有偏好，体育院校可能接受拉丁舞；​​三是材料准备​​，需提前整理获奖证书、演出视频等辅助证明。心理素质与临场表现力直接影响考试成绩，建议通过模拟测试强化适应性。

舞蹈特长生升学优势明显，但需平衡专业与文化课投入。建议考生提前2-3年规划训练，针对性提升弱项，并密切关注目标院校的最新招生动态。