Adobe After Effects（简称AE）中调整视频速度的关键方法包括使用时间重映射、时间伸缩以及帧混合等工具，这些方法可以帮助用户轻松实现视频的加速或减速效果。 通过掌握这些技巧，创作者可以更灵活地控制视频节奏，增强视觉表现力。以下是详细的操作步骤和技巧：

1. 1.使用时间重映射（Time Remapping）：步骤：在时间轴上选择你要调整速度的图层，然后右键点击该图层并选择“时间”>“启用时间重映射”。这将在图层上添加两个关键帧，分别代表起始和结束时间。调整速度：通过移动这些关键帧，可以改变视频的播放速度。将关键帧拉近可以加速视频，拉远则减速。你还可以在时间轴上添加更多关键帧，实现更复杂的速度变化效果。优点：时间重映射允许你创建非线性的速度变化效果，非常适合需要精细控制速度的场景。
2. 2.利用时间伸缩（Time Stretch）：步骤：选择图层后，按下快捷键“Ctrl+Alt+T”（Windows）或“Cmd+Option+T”（Mac）打开时间伸缩对话框。调整速度：在对话框中输入一个百分比值。例如，输入200%将使视频速度加快一倍，而输入50%则会使视频速度减慢一半。优点：时间伸缩是一种快速且简单的方法，适用于需要整体调整视频速度的场景。
3. 3.应用帧混合（Frame Blending）：步骤：在时间轴上选择图层，然后点击图层开关区域中的“帧混合”按钮。选择“帧混合”或“像素运动”模式。效果：帧混合可以平滑加速或减速后的视频，减少卡顿和跳跃感。像素运动模式则通过计算中间帧来进一步提升视频的流畅度。适用场景：当视频速度变化较大时，帧混合尤其有效，可以有效提升观看体验。
4. 4.使用速度图（Speed Graph）：步骤：打开“图表编辑器”，选择“速度图”模式。你会看到一条表示速度变化的曲线。调整速度：通过调整曲线的形状，可以实现加速或减速的渐变效果。向上拖动曲线可以加速，向下则减速。优点：速度图提供了对速度变化的精细控制，适合需要复杂速度变化的场景。
5. 5.预览和调整：步骤：在调整速度后，使用AE的预览功能查看效果。根据需要反复调整关键帧、百分比值或速度曲线，直到获得满意的效果。提示：在预览时，可以启用“高质量”模式以获得更准确的预览效果。

通过以上方法，用户可以灵活地调整AE中视频的速度，创造出符合预期的视觉效果。无论是简单的加速减速，还是复杂的速度变化，这些工具都能提供强大的支持。掌握这些技巧后，创作者可以更自由地表达创意，提升作品的质量和吸引力。