‌对于身高158cm的女性来说，标准的三围范围是胸围84-88cm、腰围60-64cm、臀围86-90cm，但身材好坏更需看整体比例协调性而非单一数据。‌

1. ‌胸围（上围）标准‌
   理想胸围≈身高×0.53（±3cm），158cm对应约83.7cm，实际中84-88cm更显匀称。胸部挺拔且与肩宽、腰臀比例协调是关键，罩杯B-C杯较常见。

2. ‌腰围核心指标‌
   健康腰围应＜80cm，但美观范围建议60-64cm。腰臀比（腰围÷臀围）0.7左右最具吸引力，例如64cm腰配91cm臀。

3. ‌臀围与腿型关联‌
   臀围≈身高×0.54（+5cm内），158cm理想值约85-90cm。臀部紧实有线条感，与大腿过渡自然比单纯数字更重要。

4. ‌特殊体型调整‌

   • 梨形身材：臀围可略超标准，但需保持腰臀差（25cm以上）。
   • 苹果形身材：重点缩减腰围，胸臀围接近下限更显瘦。

‌‌ 三围数据仅是参考，穿对版型、体态挺拔、肌肉紧致比数字更重要。定期测量并观察身体变化，健康美才是长期目标。