手机黑底白字显示异常通常由颜色反转功能误触、深色模式开启、护眼模式设置或第三方应用干扰导致。恢复的关键在于逐项排查系统显示设置与应用程序配置，优先检查辅助功能中的颜色调整选项。

1. 关闭颜色反转功能
   进入手机「设置」-「辅助功能」-「显示与文字大小」（iOS）或「无障碍」-「颜色反转」（安卓），确认「颜色反转」「智能反转」或「高对比度文字」等选项是否开启。若开启则立即关闭，多数情况下可立即恢复正常显示。

2. 调整深色/浅色模式
   部分机型因深色模式自动切换引发界面反色。进入「设置」-「显示与亮度」，关闭「深色模式」或切换为「浅色模式」。若系统版本支持「定时切换」，需同步检查时间计划设置，避免夜间自动开启深色主题。

3. 排查护眼模式与阅读类应用
   护眼模式中的「黑白滤镜」或「灰度模式」可能导致屏幕反色。依次检查「设置」-「显示」-「护眼模式」，关闭相关滤镜。若安装了电子书阅读器、夜间模式工具等第三方应用，需进入应用内关闭「夜间主题」「墨水屏模拟」功能，必要时卸载冲突软件。

4. 重置显示设置或系统更新
   若上述操作无效，可尝试「备份数据后重置所有显示设置」（路径：设置-系统-重置选项）。部分系统漏洞可能引发显示异常，检查系统更新并安装最新版本补丁，修复潜在兼容性问题。

5. 排除硬件故障
   频繁出现黑底白字且软件调整无效时，可能为屏幕排线松动、液晶面板故障或主板显示模块损坏。建议备份数据后联系官方售后检测，避免自行拆机扩大损伤。

恢复过程中建议逐级测试：先关闭辅助功能，再调整显示模式，最后排查应用与硬件。若问题仅出现在特定场景（如微信内），重点检查该应用的独立主题设置。日常使用中可关闭「开发者选项」内的强制反色功能，减少误触概率。