宁夏中考总分目前为770分（2024年起调整），核心科目分值分布为：语文120分、数学120分、英语120分，物理75分、化学65分，道德与法治70分，历史50分（2023年后提升），体育与健康70分（含过程性评价20分），信息科技20分，综合素质评价25分。其他科目如地理、生物等按等级制呈现，不计入总分。

分科目详解：

1. 主科占比高：语数英三科合计360分，占总分47%，单科需达110分以上才具竞争力。
2. 理科分值调整：物理75分+化学65分，实验操作各10分，强调实践能力。
3. 文科与综合素质：道德与法治70分，历史增至50分；综合素质评价包含道德品质、平时表现等维度。
4. 体育与健康升级：分值由50分提至70分，其中过程性评价占20分，体现长期健康管理。
5. 新增信息科技：分值调整为20分，反映数字化教育趋势。

总结：宁夏中考分值结构注重学科均衡与实践能力，体育、历史等科目分值提升凸显全面发展导向。考生需关注主科基础，同时重视实验操作、体育过程性评价等新增考核点。