自学AE（After Effects）一般需要‌3-6个月‌掌握基础操作，‌6-12个月‌达到熟练水平，具体时间取决于学习目标、投入时间和练习强度。‌关键亮点‌包括：‌基础功能1-2周可上手‌，‌中级特效需1-3个月‌，‌高级合成与脚本开发需半年以上‌。

1. ‌学习阶段与时间分配‌

• ‌入门阶段（1-2周）‌：熟悉界面、图层操作、关键帧动画等基础功能，能完成简单动效。
• ‌中级阶段（1-3个月）‌：掌握遮罩、粒子效果、3D空间等，可制作MG动画或短视频特效。
• ‌进阶阶段（3-6个月）‌：学习表达式、动态跟踪、高级调色，独立完成复杂合成项目。
• ‌精通阶段（6个月+）‌：深入研究脚本开发（如JavaScript）、插件开发或电影级特效制作。

2. ‌影响学习效率的因素‌

• ‌每日练习时间‌：每天1-2小时需半年以上，全职学习可缩短至3-4个月。
• ‌项目实践‌：边学边做实际案例（如片头、广告）比纯理论快50%以上。
• ‌基础能力‌：有PS/PR基础者上手更快，零基础需额外1-2个月熟悉设计逻辑。

3. ‌加速学习的技巧‌

• ‌分模块突破‌：优先学习常用功能（如形状图层、缓动曲线），再逐步扩展。
• ‌模板拆解‌：分析优秀模板的工程文件，理解制作逻辑。
• ‌社区交流‌：加入AE论坛或社群，获取反馈和灵感。

坚持每天练习2小时，3个月后能应对80%的普通需求；若想成为行业专家，建议持续学习1年以上并积累项目经验。