夏季作息时间通常从 5月到9月 ，具体起止日期因地区和制度而异。以下是详细说明：

1. 全国性统一时间（部分地区）

   • 起止时间 ：多数地区夏季作息时间为 7月1日至9月30日 ，与全国法定节假日调整同步（如5月1日调整至7月1日）。

   • 作息安排 ：例如，部分单位夏季上班时间为上午9:00-12:00，下午14:30-17:30。

2. 新疆地区特殊规定

   • 起止时间 ：自2022年5月1日起实行夏季作息，至2022年9月30日结束。

   • 作息安排 ：与全国统一时间一致，但具体时段可能因单位调整略有差异。

3. 科学划分依据

   • 气象学标准 ：夏季以 6、7、8月 为典型月份，此时北半球平均气温较高。

   • 历史与文化差异 ：部分国家或地区可能将农历四、五、六月或夏至至秋分作为夏季划分依据。

总结 ：若以全国统一时间为准，夏季作息时间为 5月1日至9月30日 ；若按地区或单位规定，可能略有调整。建议以当地具体通知为准。