‌一分钟口头自我介绍是大学生展示个人优势、快速建立印象的重要方式，核心在于简洁、亮点突出、结构清晰。‌ 通过精准提炼学业背景、实践经历、个人特质等关键信息，既能展现竞争力，又能让听众快速记住你。

1. ‌开场吸引注意力‌
   用一句话概括身份（如“XX大学XX专业大三学生”），搭配一个鲜明标签（如“互联网创业爱好者”或“机器人竞赛全国亚军”），瞬间抓住听众兴趣。

2. ‌学业与实践结合‌
   列举1-2项与目标场景相关的成就，例如：“参与省级科研项目，发表过一篇核心论文”或“运营校园公众号，粉丝增长300%”。数据化表达更直观。

3. ‌突出软技能‌
   用具体例子说明个人特质，比如“擅长团队协作，曾带领小组获商业策划赛一等奖”或“热爱演讲，多次担任校级活动主持人”。

4. ‌结尾表明目标‌
   简短说明自我介绍的目的，如“希望加入贵公司实习，积累市场运营经验”或“期待与各位交流学术观点”，增强针对性。

‌练习时注意语速平稳、眼神交流，反复打磨内容至自然流畅。‌ 一分钟的自我介绍不是简历复述，而是用故事感塑造鲜活形象。