上饶7天天气预报的‌整体准确率可达75%-85%‌，‌3天内预报精准度超90%‌，但‌4-7天误差可能增大至15%-20%‌。以下是具体分析：

1. ‌短期预报（1-3天）可靠性强‌
   气象雷达和卫星数据实时更新，对降雨、温度等要素的预测误差不超过2℃。例如突发强对流天气的预警提前量可达6小时。

2. ‌中期预报（4-7天）存在波动性‌
   受大气环流演变影响，5天后的降水概率可能出现±30%偏差。山区地形会导致局地预报（如三清山周边）准确率下降约10%。

3. ‌季节差异显著‌
   春秋季准确率比冬夏高8%-12%，冬季逆温天气和夏季台风路径易造成突发偏差。梅雨季湿度预测误差常达±25%。

4. ‌特殊天气提示‌
   当预报出现"雷阵雨""局部有雨"等模糊表述时，实际发生概率约60%，建议随身携带雨具。

目前7天预报已能较好反映趋势变化，但重要行程建议以48小时内预报为准，并关注每小时更新的短临预警。