肢体语言通常可分为以下三种核心类型,涵盖面部表情、手势和身体姿态:
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面部表情
通过嘴角上扬(如微笑)、眨眼频率、眼神变化等传递喜怒哀乐,例如微笑表达友善,皱眉显示不满。
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手势与动作
包括手势(如挥手、握拳)、身体运动(如点头、摆手)及口型变化,用于强调话语或指示方向,例如点头表示同意,挥手告别。
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身体姿态
涵盖站立、坐姿、靠墙动作等,反映自信、紧张或放松状态,例如挺直腰背显示自信,交叉双臂可能表达防御。
补充说明 :部分分类会加入眼神交流(传递关注与尊重)或身体接触(如拥抱表达信任),但上述三种是基础且广泛认可的肢体语言核心类型。