肢体语言包含以下主要元素,通过身体动作和姿态传递非言语信息:
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身体部位
涵盖头、眼、颈、手、肘、臂、躯干、胯、足等,如头部倾斜、肩部圆润或手势动作。
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面部表情
包括眼神、微笑、皱眉、眨眼等,是表达情感的核心方式,如微笑传递友善,皱眉表达不满。
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手势与动作
涉及手势(如挥手、比划)、身体姿态(站立、坐姿)及全身性动作(如跳跃、奔跑),用于示意、计数或表达态度。
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眼神交流
通过注视方向、眼神强度传递关注、尊重或怀疑等情感,例如长时间凝视可能表示专注,频繁眨眼可能暗示紧张。
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身体接触
包括拥抱、拍肩、握手等,可增强亲密感或表达信任。
总结 :肢体语言通过身体各部位的协调活动(含面部表情、手势、姿态等)实现非言语沟通,广泛用于表达情感、传递意图及建立人际关系。