积极乐观的态度可通过以下实例体现，涵盖个人成长、困境突破及人际交往等方面：

1. 逆境中的坚持与希望

   • 电影《肖申克的救赎》 ：安迪在监狱中保持积极信念，用智慧和毅力凿出希望之光，最终重获自由。 - 桑兰 ：体操运动员因意外失去比赛资格，却因乐观态度成为“跳马王”，并传递出“挫折是另一种可能”的力量。

2. 心态转变与积极行动

   • 老企业家与义子 ：60岁丧妻后，老企业家以无报酬雇佣大学生照顾自己，四年后留下巨额遗产。他通过行动诠释了“真爱无需回报”的乐观。 - 里根总统 ：少年时被锁马粪中，却乐观地想象“附近有小马驹”，这种心态伴随他一生，帮助他在政治生涯中保持自信。

3. 视角转换与积极应对

   • 南非支教故事 ：美国老师卡尼尔和弗拉茨在南非山区支教时，弗拉茨为救同伴主动献血，黑人少年以“常来学校”为条件。这一事件展现了乐观态度在危机中的力量。

4. 日常中的乐观智慧

   • 周有光名言 ：“心宽室自大，室小心乃宽。”通过调整心态看待环境变化，体现积极适应的智慧。 - 里根少年经历 ：父母以马粪训练他，他从中看到“小马驹”的希望，这种乐观思维成为其性格核心。

5. 团队协作与豁达胸怀

   • 蔺相如与廉颇 ：蔺相如以大局为重宽容廉颇，促成“将相和”，展现了宽容心态在团队中的重要性。

总结 ：积极乐观的态度既体现在对困境的主动应对，也在于视角的转换与人际关系的智慧。通过行动、智慧和包容，可以在逆境中创造希望，在挑战中实现成长。