理科400分是一个相对有竞争力的分数，尤其是在部分省份的二本录取中。以下是可以选择的几所较好的二本院校推荐：

1. 推荐院校名单

• 内蒙古工业大学
• 内蒙古师范大学
• 聊城大学
• 长江师范学院
• 昆明学院
• 新疆农业大学
• 广西民族大学
• 河套学院
• 湖北医药学院药护学院
• 湖南农业大学东方科技学院
• 江苏师范大学
• 南华大学船山学院
• 山东管理学院
• 上海视觉艺术学院
• 玉溪师范学院
• 黑龙江工业学院
• 吉林农业科技学院
• 安徽艺术学院

2. 选择建议

• 关注地域：根据自身发展需求选择适合的城市或地区，例如内蒙古、山东、湖南等地有较多适合的院校。
• 专业匹配：建议结合个人兴趣与职业规划，选择与目标行业相关的专业。
• 学费与奖学金：部分院校可能提供奖学金或助学政策，建议提前了解相关信息。

3. 注意事项

• 批次线差异：不同省份的二本批次线不同，需结合具体省份的录取情况选择院校。
• 志愿填报技巧：合理拉开院校梯度，提高录取几率。

通过合理规划，理科400分的考生依然可以选择到适合自己的优质二本院校，为未来发展奠定良好基础。