云台山最累的景点是茱萸峰,需徒步攀登1723级台阶且无缆车辅助,体力消耗远超其他景点。 其海拔1297.6米,全程暴露在烈日下,缺乏溪流等缓冲景观,对心肺功能和耐力要求极高,尤其夏季高温时挑战更大。
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茱萸峰的登山强度:从山脚到顶峰需连续攀爬千余级台阶,部分路段坡度陡峭,往返耗时约3-4小时。登顶后虽可俯瞰群山,但体力消耗极大,多数游客反馈“下山后双腿发抖”。相比之下,红石峡、潭瀑峡等景点以平缓步道为主,沿途有瀑布溪流分散疲劳感。
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环境因素加剧疲劳:茱萸峰植被稀疏,缺乏遮阴,夏季暴晒易导致脱水。而泉瀑峡、猕猴谷等景点绿荫覆盖,温度低5-8℃,体感更舒适。登顶途中无补给点,需自备充足饮水(约2-3瓶),加重背包负担。
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行程安排的影响:若将茱萸峰与其他景点同一天游览,疲劳感会叠加。例如上午爬完茱萸峰后,下午游览红石峡可能力不从心。合理建议是单独安排半天专攻茱萸峰,或优先乘坐观光车直达凤凰岭减少部分爬升。
总结:茱萸峰是云台山当之无愧的“体力试金石”,适合登山爱好者挑战,但普通游客需量力而行。若时间有限或体力一般,可放弃登顶改游其他亲水景点,同样能领略云台山的精华。