根据2025年权威信息，4月中旬适合错峰出游的国内目的地主要集中在自然景观与人文体验结合的区域，以下是综合推荐：

一、云南罗平（2月底-3月中旬）

• 特色 ：万亩油菜花与喀斯特地貌相映成趣，摄影天堂。

• 亮点 ：金黄花海与山水景观结合，适合摄影与自然探索。

二、江西婺源（3-4月）

• 特色 ：油菜花与徽派建筑融合，水墨画般的田园风光。

• 亮点 ：江岭梯田错峰花期、篁岭晒秋场景，兼具农耕美学与历史韵味。

三、江苏无锡（3月下旬-4月上旬）

• 特色 ：鼋头渚樱花盛开，湖光山色与粉色花海交织。

• 亮点 ：浪漫花海与江南园林景观，适合情侣游。

四、西藏林芝（3-4月）

• 特色 ：桃花与雪山、峡谷构成壮丽景观。

• 亮点 ：徒步与自然探索，适合户外爱好者。

五、贵州毕节百里杜鹃（3月下旬-5月）

• 特色 ：世界最大天然杜鹃花海，被誉为“地球彩带”。

• 亮点 ：广袤花海与高山草甸景观，适合摄影与自然观赏。

六、其他推荐

• 新疆伊犁 ：4月中旬杏花盛放，可体验草原与野杏林风光。

• 四川丹巴 ：梨花与藏寨文化融合，适合人文与自然结合的旅行。

注意事项 ：4月中旬为多个景区的淡季，建议提前关注天气与花期变化，错峰出行以获取更优体验。