7月份去北京旅游，建议​​以轻薄透气、防晒防雨为主​​，兼顾早晚温差和舒适性。​​关键亮点​​：选择棉麻材质、多层次搭配、携带防晒防雨装备，并注意高温多雨的天气特点。

1. ​​防晒与透气​​：7月北京阳光强烈，气温可达22-35℃，需优先选择浅色系长袖衬衫、薄T恤或连衣裙等防晒衣物，搭配宽边帽和太阳镜。棉麻面料透气性好，能有效散热。
2. ​​轻便与舒适​​：短袖、短裤或薄长裙适合白天活动，鞋子推荐透气的运动鞋或凉鞋。避免厚重衣物，减少闷热感。
3. ​​防雨准备​​：雷阵雨频繁，折叠伞或快干雨衣必备。部分日期可能有大雨到暴雨，需关注实时天气预报。
4. ​​多层次搭配​​：早晚温差较大，可备一件薄外套或开衫，应对室内外温差。山区景点如长城气温略低，需额外注意保暖。
5. ​​颜色与配饰​​：浅色衣物反射阳光更凉爽，配饰以轻便实用为主，如防晒霜、保湿喷雾和便携背包。

7月北京旅游需平衡防晒、防雨与舒适性，灵活调整衣物搭配，确保行程轻松愉快。