上海家政中做饭岗位的月薪因工作模式和技能水平差异较大，具体如下：

1. 钟点工（非住家）

   • 基础套餐 ：2小时工作日约2200元/月，3小时约3300元/月，4小时约3960元/月。

   • 双休日套餐 ：2小时约2600元/月，3小时约3900元/月，4小时约4680元/月。2. 住家保姆（全职）

   • 基础月薪 ：3800-12800元/月，具体取决于经验、技能及雇主要求。例如：

     • 50岁以下、厨艺熟练者月薪可达7500-10000元/月（如闵行区案例）。

     • 高级育儿嫂或月嫂月薪可达12800元起。

2. 其他影响因素

   • 工作时长 ：全职住家保姆通常工作8-10小时/天，月薪范围6000-12000元。

   • 技能等级 ：特级育儿嫂、金牌保姆等高级岗位月薪可达9000元以上。

总结 ：上海做饭岗位月薪跨度较大，钟点工约2200-4680元/月，全职住家保姆可达3800-12800元/月，具体需结合工作模式、经验及雇主需求综合评估。