Windows 7系统恢复出厂设置主要有以下两种方法，具体操作如下：

一、使用系统自带功能（推荐）

1. 高级启动修复

   开机后按F8进入高级启动选项，选择「修复计算机」→「系统还原」→ 选择正确的出厂映像文件（如Dell Factory Image），点击「完成」即可恢复。

2. 控制面板还原

   • 打开控制面板 → 系统保护 → 系统还原 → 选择默认出厂还原点 → 确认后自动重启完成。

二、手动备份还原（适用于有备份文件的情况）

1. 创建系统映像备份

   • 连接外部存储设备 → 打开系统备份工具 → 选择「创建系统映像备份」 → 保存映像文件。

2. 恢复映像文件

   • 重启电脑 → 进入高级启动选项 → 选择「修复计算机」→「系统还原」→ 选择外部备份的映像文件 → 完成恢复。

三、注意事项

• 备份重要数据 ：恢复出厂设置会清除所有个人文件，请提前备份重要资料。

• 适配器连接 ：部分方法需连接适配器以确保系统稳定运行。

• 管理员权限 ：操作需管理员权限，若忘记密码需通过其他方式重置。

以上方法均基于Windows 7系统原生功能实现，无需第三方工具。若需重装系统，可参考。