​​Windows系统恢复出厂设置是解决系统卡顿、病毒入侵或转让设备前的关键操作，它能彻底清除用户数据并还原系统至初始状态，操作时需注意备份数据与电源稳定。​​

1. ​​适用场景与优势​​
   当系统频繁崩溃、运行缓慢或感染顽固病毒时，恢复出厂设置比手动修复更高效。此操作会移除所有第三方软件和个性化设置，但部分版本支持保留个人文件（如文档、图片），适合需要快速“净化”系统的用户。品牌机还可恢复预装驱动和工具，避免重装系统的繁琐。

2. ​​操作步骤详解​​

   • ​​可正常启动时​​：进入“设置→更新和安全→恢复”，选择“保留我的文件”或“删除所有内容”，后者会彻底清理硬盘。
   • ​​无法启动时​​：强制重启进入WinRE（按F8/F12或自动触发），通过“疑难解答→重置此PC”完成操作。需注意，Windows 7需依赖恢复光盘或USB。

3. ​​关键注意事项​​
   恢复前必须备份重要数据至外部存储或云端，避免永久丢失。操作中保持电源连接，中断可能导致系统损坏。恢复后需重新安装软件、更新系统补丁，并检查硬件驱动是否正常。

​​提示​​：恢复出厂设置是终极解决方案，但日常维护如定期清理磁盘、更新系统更能延长电脑寿命。若问题不严重，可优先尝试系统还原或杀毒工具。