​​Photoshop闪退后，通过自动恢复功能、临时文件手动检索和云备份三重保障，能有效找回未保存的文件。​​ 关键操作包括：立即检查PS重启后的恢复弹窗、定位临时文件夹修改后缀名、设置自动保存间隔为5-10分钟，并优先使用英文路径避免冲突。

若PS崩溃后未自动弹出恢复窗口，可手动查找临时文件：Windows用户进入C:\Users\[用户名]\AppData\Roaming\Adobe\Adobe Photoshop [版本号]\AutoRecover，Mac用户访问~/Library/Application Support/Adobe/Adobe Photoshop [版本号]/AutoRecover，按时间排序找到后缀为.tmp或.psb的乱码文件，将其重命名为.psd即可恢复。此方法能挽回约10分钟前的操作进度，但需确保C盘空间充足且未清理缓存。

预防胜于补救。在PS首选项中开启“后台存储”功能，内存分配设为70%-80%，并禁用非必要插件。创作时建议每隔30分钟另存为版本文件（如“设计稿_v1.psd”），或使用Git进行版本控制。若频繁闪退，需排查显卡驱动兼容性或重置PS首选项（启动时按Alt+Ctrl+Shift）。

设计师的崩溃往往源于细节疏忽。养成Ctrl+S的肌肉记忆，定期清理字体库和缓存文件，正版PS的稳定性远胜破解版。记住：临时文件是最后的防线，但良好的工作习惯才是真正的“后悔药”。