根据权威信息源，简历中可写进特长的内容需围绕求职目标与个人优势展开，具体可分为以下五类：

一、专业技能类

1. 办公软件与工具 ：熟练使用Word、Excel、Outlook、ERP等，或掌握PS、视频剪辑等专业工具。

2. 行业相关能力 ：如数据分析（Excel报表制作）、SEO优化、网页设计等，需结合岗位需求具体描述。

二、软实力类

1. 沟通与协作能力 ：突出团队合作精神、领导力或跨部门协调经验。

2. 问题解决能力 ：如抗压能力、谈判技巧、快速学习能力等。

三、兴趣爱好类

1. 与岗位匹配的特长 ：例如：

   • 市场类：社交媒体运营（公众号粉丝量过万）、数据分析报告撰写；

   • 技术类：编程（Python/Java）、参加技术论坛或开源项目；

   • 文职类：阅读量高的公众号、书法/写作能力。

2. 量化成果 ：如马拉松完成次数、公众号粉丝增长数等。

四、证书与学术类

• 计算机等级证书（如Excel一级）、普通话等级证书、专业技能认证（如美容师/设计师资格）。

五、个性特质类

• 逻辑思维能力（如辩论/策略游戏经历）、创新意识（如创意项目案例）、时间管理能力（如多任务处理经验）。

注意事项 ：

• 仅选择2-3项核心特长，避免冗长；

• 用具体案例支撑（如“独立完成销售数据分析项目”），而非仅写“擅长数据分析”；

• 避免负面或无关特长（如“网游赚钱心得”可能引发误解）。