​​在Python中实现循环100次，最简洁高效的方法是使用for循环结合range(100)函数​​，直接生成0到99的整数序列，逐次执行代码块。​​关键亮点​​包括：代码可读性强、执行效率高、适用于固定次数的重复操作，同时支持灵活调整循环范围和步长。

Python的for循环通过range()函数控制迭代次数，例如for i in range(100):会精确执行100次循环体代码。若需输出循环次数，可通过i+1调整起始值。相比while循环需手动维护计数器，或列表生成式需预先生成序列，for循环的语法更简洁，且内存占用更低，尤其适合大规模迭代。range()支持参数自定义，如range(1,101)实现1到100的循环，或range(0,100,2)实现步长为2的跳跃迭代。

实际应用中，for循环的典型场景包括批量数据处理、自动化任务执行或数值计算。例如，累加1到100的和仅需3行代码：初始化变量后，通过for i in range(1,101):逐次累加即可。若需重复输出相同内容，可直接在循环体内调用print()函数，避免冗余代码。对于复杂操作，循环体内可嵌套条件判断或其他函数，保持逻辑清晰。

掌握for循环的核心在于理解range()的灵活性和循环体的缩进规则。建议结合具体需求选择循环方式，优先考虑代码可维护性。若需进一步优化性能，可探索生成器或并行计算库。